NEUTROGENA 10 TAGE-FASZIEN-PILATES-CHALLENGE… na, woll’n wir doch mal sehen, was das mit meiner elastizität macht!

luzia pimpinella | neutrogena 10 tage-faszien-pilates-challenge... mein elastizitätstest!

{PROMOTION – ihr lieben, dieses posting ist in kooperation mit NEUTROGENA entstanden. meine erfahrungen mit der visibly renew pflegeserie muss ich aber trotzdem selber machen!}

„verbessert die elastizität & geschmeidigkeit der haut in 10 tagen“… das nenne ich ja mal voll straffe aussichten und ganz schön stramme versprechungen. sie sind dann auch vor allem der grund, warum es mich gefuxt hat, zuzusagen, als man mich neulich fragte, ob ich nicht bei der NEUTROGENA 10 TAGE-FASZIEN-PILATES-CHALLENGE mitmachen wollte. 10 tage, das schaffe ich! ;) wenn ich mit strafferer haut belohnt werden soll, dann sage ich nicht nein. aus der vergangenheit, wisst ihr ja schon, ich mag solche herausforderungen. das woll’n wir doch mal sehen!

luzia pimpinella | neutrogena 10-tage-faszien-pilates-challenge... mein elastizitätstest!
was, um himmels willen, sind faszien bloß? das hört sich ja irgendwie ungesund an. tatsächlich wusste ich es schon, seit herr P. vor einer weile krankengymnastik machen musste. ja, auch bei ihm ist der lack ab, kann man sagen. faszien sind die weichteil-komponenten im bindegewebe. aber eigentlich wollen wir doch am liebsten nichts weiches im bindegewebe, oder? also, diese fasern verkleben gerne mal und verursachen dann gesundheitliche beschwerden and machen außerdem das bindegewebe schlapp und weich. soweit, so schlecht. good news… immerhin kann man mit gezieltem training die faszien mobilisieren. die freuen sich dann über die bewegung, werden besser durchblutet und belohnen uns im besten falle mit neu gebildeten kollagen-fasern. hallo, straffheit! 
nun hat NEUTROGENA eine neue pflegeserie namens visibly renew auf den markt gebracht. die soll uns mit collagen stimulierenden mineralien im kampf um neue hautelastizität tatkräftig unterstützen. eine verbesserung soll schon nach 10 tagen zu sehen sein. hallo!? das möchte ich doch wirklich gleich mal an meinen altersschrumpeligen knien und an allen anderen hilfebedürftigen körperzonen ausprobieren. erneuerte haut, wer hätte das nicht gern?

luzia pimpinella | neutrogena 10-tage-faszien-pilates-challenge... mein elastizitätstest!
allerdings… auf ganzkörper-vorher-nachher-fotos werdet ihr leider trotzdem verzichten müssen. ich möchte nämlich gar nicht erst in die verlockende versuchung geraten, das in den medien allgegenwärtige photoshop-aufhübsching zu bemühen. da werdet ihr mir schon so glauben müssen. ich werde über meinen test auch garantiert ganz offen und ehrlich berichten, und tacheles reden, was creme plus pilates so bewirken können oder was auch vielleicht nicht.
zur pflegeserie gehört übrigens auch eine handcreme. ich muss gestehen, echte handpflege habe ich schon seit vielen jahren aufgegeben. wenn ihr nun das foto, meiner wirklich sehr faltigen hand betrachtet, werdet ihr gleich sagen: kein wunder, dass die so knitterig aussieht. selbst schuld! aber tatsächlich ist das nicht nur der jahrelangen minimalst-pflege geschuldet, sondern auch zum teil meiner hautbeschaffenheit. ich bin helhäutig und extrem sommersprossig. meine obere hautschicht ist schon seit jeher mehr wie dünnes pergamentpapier als eine strapazierfähige pelle. schon als teenager hatte ich hände, die älter aussahen, als die meiner mom. wahrscheinlich deswegen {und auch, weil ich normalerweise einfach keine creme-schmiere an den fingern mag}, habe ich in sachen handpflege irgendwann resigniert. aber wer weiß? vielleicht werde nach dem test ja sogar ich zur handcreme-jüngerin?

luzia pimpinella | neutrogena 10-tage-faszien-pilates-challenge... mein elastizitätstest!

nun wissen wir natürlich alle nur zu gut, dass nur cremes schmieren und sich den ganzen tag nicht bewegen, wahrscheinlich doch nicht die gewünschten supererfolge bringen kann. deswegen hat NEUTROGENA zusätzlich, für jeden der 10 challenge-tage, einfache und wirkungsvolle faszien-pilates-übungen online gestellt. sie sind richtig schnell gemacht und versprechen effektivität. ein echtes pro, wo wir doch alle so wenig zeit haben, oder? was sie bewirken, werden wir sehen. 

aber wie wäre es, wenn ihr mir nicht ganz allein das testen überlasst, sondern einfach bei der #neutrogenachallenge mitmacht!? ihr macht zusammen mit mir eure faszien mobil, cremt fleißig und teilt, so wie ich auch, am ende eurer 10 tage das ergebnis! das beste dabei ist, dass ihr zusätzlich die chance habt, ein wohlfühlwochenende in köln und 100 visibly renew  produktpakete zu gewinnen {neben dem strafferen bindegewebe natürlich ;)}! teilnehmen könnt ihr HIER! {teilnahmeschluss ist der 10. juni 2015 um 12:00 uhr}. 
wenn ihr eher zu der ungeduldigen fraktion gehört, dann könnt ihr aber auch heute und hier in meinem blog 5 test-sets dieser neuen NEUTROGENA pflegeserie gewinnen. hinterlasst einfach unter diesem posting einen kommentar und verratet mir, ob ihr bei der challenge mit elan dabei seid oder doch nicht. und natürlich, warum! teilnehmen könnt ihr bis donnerstag, den 28. mai 2015 um 10:00 uhr. viel glück und jetzt aber los…

nicht schlapp machen, dies ist nur das erste training! alle exklusiven pilates workouts mit einfachen, aber wirksamen übungen der 10 TAGE-FASZIEN-PILATES-CHALLENGE, findet ihr HIER! so… ich schwinge mich jetzt mal auf meine matte und fange an zu schwingen, zu strechen und zu schmieren. wer macht mit? 

das kleingedruckte… bitte aufmerksam lesen! für diese GIVEAWAY verlosung gilt: der gewinn kann nicht in bar ausgezahlt werden. jeder kann nur einmal per kommentar unter diesem posting teilnehmen und ich behalte mir vor, doppelte kommentare zu löschen. die gewinner/innen werden per nummer mit hilfe eines online-zufallsgenerator ermittelt. teilnehmen können nur natürliche personen, die mindestens 18 jahre alt sind und ihren wohnsitz in deutschland haben. bitte denkt daran, dass ihr eine kontaktmöglichkeit hinterlasst, wenn ihr mit einem „anonymen kommentar“ teilnehmen möchtet, damit ich euch im falle eine gewinns auch erreichen kann. sollte der/die gewinner/in sich nach der auslosung und der kontaktaufnahme durch mich, nicht binnen einer woche bei mir melden, wird der preis erneut verlost. außerdem erklärt ihr euch mit der teilnahme einverstanden, dass ich eure kontaktdaten an NEUTROGENA zwecks versand des visibly renew test-sets weitergebe. DANKE euch für die kenntnisnahme! 

42 Kommentare

  1. Hochschwanger, habe ich wohl gerade die beste Ausrede bei der Challange nicht mitmachen zu müssen ;) Eincremen kann aber auf jeden Fall nicht schaden. Allen viel Spaß beim Sport. Bald bin ich auch wieder dabei. Liebe Grüße, Antonia

  2. sonja
    2

    Bin gespannt! Vor allen Dingen ob Du es schaffst, Dich 10 Tage lang einzucremen ;-)
    Sonja :-*

  3. Pflege und renew? Na, da versuche ich doch gleich mein Glück. Schaden kann es ja eher nicht :)
    Ich wünsche dir viel Erfolg beim Eincremen und beim workouten :)
    Liebe Grüße
    Paulina

  4. Wenn ich so meine schlaffe Winterhaut ansehen und dazu noch meinen persönlichen Fitnesstiefstand, dann wäre das genau das Richtige um einzusteigen. Also fix in den Lostopf.

    LG
    Annette

  5. …ohhhhh…. ich ich ich… ich bin ungeduldig!!!!! ich mach sofort mit. Nachdem ich mich im Badeanzug an der Ostsee gesehen habe!!!! Oh Schreck!!! und das trotz dieser Sportmenge, die ich so treibe… wie wäre es nur ohne!!!! Nicht auszudenken, sollte diese Creme Wunder bewirken bin ich sofort dabei!!! Ich teste auch sofort mit!!! :-)
    Jetzt gleich.. hab mir schon einen Rubbelschwamm gekauft, das hat doch früher auch geholfen!!!!
    Liebe Grüße Martina.

  6. Ich bin dabei. 10 Tage bekomme selbst ich hin und da ich schon länger überlege wie ich mich sportlich betätigen kann, fange ich jetzt mal an! bin gespannt und cremen ist immer gut!

    Liebe Grüße
    Birgit

  7. …hüpf…da spring ich doch auch mal gerne in den Lostopf!! Meide Haut ist so trocken, dass sich jegliche Pflege aufsaugt wie ein Schwamm und ich deshalb auch nie Probleme mit nem Cremeschmierfilm auf der Haut^^ , für`s tägliche Schmieren bin ich aber dennoch zu bequem.
    Meine Hände creme ich allerdings wirklich JEDEN Tag ein, immer abends vorm Fernseher ne dicke Portion Handcreme, da brauche ich also immer fleissig Nachschub ;-)….und ich bin MEGA-ungeduldig, würde aber tapfer mitmachen :-)

    Lieben Gruß
    Sabine

  8. Da mache ich doch gleich auch mit! Nach fast 16 Kilo Gewichtsabnahme könnte hier und da gerne noch ein paar Zonen gestrafft werden. Und 10 Tage bekomme ich auch noch hin.

    Liebe Grüße
    Bärbel

  9. Ich hab die letzten Wochen ganz schön geschludert, was meine Fitness angeht. Das wäre jetzt doch genau der richtige Zeitpunkt, um wieder mit Elan einzusteigen…Also, ich wäre dabei!

  10. Ich bin schon voll dabei, mache aber jeden tag alle übungen, da ich nur eine doch ein wenig wenig finde. ich baue das einfach in meine üblichen sportübungen mit ein – was fürs bindegewebe zu tun kann ja nicht schaden – die creme habe ich allerdings noch nicht, da ich ein "erstaufbraucherbevorneuholer" bin und ich eben noch ne volle tube creme hier habe …
    aber gewinnen ist ja was anderes als kaufen ;)
    liebe grüße,
    cäcilia

    • mist ich weiß ncht ob man hier iwo mein mailadresse sieht – also hier die mailadresse:
      caecilia-baader[at]web.de

  11. Anonymous
    14

    Da ich schon jeden Tag fleißig mit dem Rad unterwegs bin, fehlt noch ein bißchen weitere Pflege und das würde ich doch dann gerne wissen, obs klappt. Deshalb ran.

    LG Alexandra
    fruehlingsbrise@online.de

  12. Klar bin ich mit Elan dabei und weisste warum – weil Du einen Step zu Hause hast! Ist ja Knaller! Dann hüpfen wir das nächste Mal zusammen wenn wir vorher Erbeertorte gegessen haben ja? ;). Ich mach gerne mitt, brauche auch mal ne Herausforderung! #soistdas Liebe Grüße, Ricarda

  13. Hey, Elan ist mein zweiter Vorname! (kleiner Scherz ;-) he, he. Ja ja, es nützt ja nix, der Sommer steht quasi vor der Tür und watt mutt, datt mutt! Ich bin gespannt, was in 10 Tagen "geht" bzw. "kommt" (straffe Haut? Yeah, her damit!) Also, ich wär gern dabei!
    Liebe Grüße von
    Sandra (sbiermann@biermann-wietzen.de)

  14. Jaaaa, 10 spannende Tage! Ich bin dabei und bekomme gleichen einen Schwung für die nächsten 100 Tage! Und dann mit der Zaubercreme kann es doch nur klappen mit dem knackigen Sommerkörper ;-))
    Beste Grüße,
    Kirsten

  15. Ja, 10 Tage sind überschaubar. Da mach ich mit. Ich hab's auch nötig…
    Herzliche Grüße
    Christiane
    (cdbeidw@gmail.com)

  16. Liebe Nic,
    da bin ich gerne dabei! Ich war letzte Woche los um mir einen Bikini zu kaufen – bei gemeinstem Kabinenlicht. Mehr Motivation braucht keiner:)
    Liebe Grüße
    Julia

  17. In nur 10 Tagen? Na, da bin ich aber mal gespannt. Wie war das eigentlich mit der Cellulite? Ist die jetzt weg? Hattest du überhaupt welche? Habe ich deinen Endbericht verpasst??? Und jetzt? Schrumpel-Knie? Na, die haben wir doch alle :) Wenn die in 10 Tage weg sind, na halleluja! Gib Bescheid und ich bin dabei. In der Zwischenzeit quäle ich mich mit meiner Fat Secret App und versuche bis zur H… äh davon später… 6 Kilo abzunehmen. Wir werden sehen…:) LG Yna

  18. Sehr, sehr kuhl, liebe Nic! Habe auch schon überlegt, die Challenge zu machen. Das blöde Kranksein blockiert nur gerade meinen Weg zum Drogeriemarkt. Aber dann…!!! *tschakka*

    Ich bin sooo gespannt auf die Ergebnisse!!! :-D

    Ganz liebe Grüße!
    Sanni (c:

  19. Anonymous
    24

    Hallo Nic,
    Okay, dann probier ich es mal und mach mit; mal sehen was es bringt; slechter kann es jedenfalls nicht werden und wer weiß, vielleicht bekomme ich ja noch etwas Schmiere zu Unterstützung!!
    Bin sehr gespannt wie du dich nachher füllst.
    LG
    Jojo aus Berlin

  20. hahaha oh mein Gott! Also diese Pilates Tante ist ja schon äußerst lustig! :)
    Ich war grade echt versucht, das ganze ernsthaft anzugehen und mitzumachen… aber nee. Das is nix für mich! Wobei, die Bauchmuskeln würden durchs Lachen sicher auch gut trainiert werden :)

    Ich bleib bei Jillian (Michaels) und warte mal Deinen Bericht ab.

    GLG Verena

  21. Ich bin ja eigentlich ganz zufrieden mit meiner Figur, aber straffere Haut an einigen Stellen, da hätte ich also gar nichts dagegen…. So hoffe ich auf mein Glück, werde mir aber Morgen wohl eine Creme holen und bei den Übungen gleich mitmachen, hoffe nur dass es die Creme in der Schweiz schon zu kaufen gibt….
    Liebe Grüsse
    Meret

  22. Faszien, nie gehört! Hülfe, aber ich hab die bestimmt. Es schlabbert schon beim Schreiben alles ganz doll! :D

    Im Ernst, ich bin mega glücklich, denn vor zwei Wochen habe ich endlich wieder mit dem Pilates angefangen. Mir macht das wirklich Spaß! Zu Hause und einmal die Woche in einem netten Grüppchen, dass motiviert zusätzlich. Und über das schmieren habe ich ehrlich gesagt auch schon nachgedacht, denn meine Problemzönchen (okay, eher Zooooonen) könnten es echt vertragen. Und meine Mama hat mir von der Neutrogena erzählt. In ihrem Freundinnen-Kreis sind alle Frauen sehr begeistert davon!?

    Ich würde es wirklich gerne testen!
    Gute Nacht
    Maria

  23. Moinmoin,

    auja, das mit den Faszien fasziniert mich sowieso schon seit kurzem, da mach ich doch gerne diese Challenge mit und teste das Ganze. Und mein Körper schreit lautstöhnend: "ENDLICH!"

    HG
    Anette

    PS.: Noch ne Verständnisfrage wegen des Lostopftermins:
    Äh…wenn heute Dienstag, der 19.Mai ist, dann ist doch morgen,am Mittwoch, der 20.Mai, oder?
    Endet die Teilnahme hier also am Donnerstag, den 21.Mai, um 10 Uhr oder doch schon am Mittwoch???
    Fiel mir gerade auf und denke seitdem: "Hä?" ;-) :-)

  24. Anonymous
    29

    Hallo! Hm, ich bin sehr skeptisch bezüglich Veränderungen durch Cremes, aber irgendwie hast du mich an meiner Faszienehre gepackt, also würde ich dich bei der Challenge begleiten… "mögen die Faszien mit uns sein" … ;) LG aus Bayern vonGelika gelika.keller(at)gmx.de

  25. Ich bin gespannt…. Ich glaube ehrlich gesagt nicht wirklich an den Erfolg von Cremes… Daher wäre es mal interessant zu erleben, was jemand an Erfolg hat, wenn er a) nur cremt b) nur Pilates macht und c) beides ausporbiert :-)
    Aber ich schau mir das gespannt an und überlege mir die Pilates Übungen ;-) Die sollen ja schließlich für den Rücken gut sein und Rücken hab ich mal – der stört mich mehr als schrumpelige Haut *grins*
    Die Neutrogena Handcreme habe ich übrigens gleich gekauft, als es die neu im Laden gab. Aus dem einzigen Grund: LSF 20!! Das bietet sonst keine keine, und da ich mit Vitiligo (Weissfleckenkrankheit) "gesegnet" bin, sollten die Hände ja auch irgendwie geschützt werden. Normale Sonnencreme ist da irgendwie doof!
    Langer Text, kurzer Sinn: Viel Erfolg beim Sporteln und Cremen, ich mache gerne bei der Verlosung mit!
    LG, uta

  26. Anonymous
    32

    Hallo,
    10 Tage lang cremen fordert mehr Disziplin, als Sport machen, deshalb wäre es für mich eine echte Herausforderung und ich würde Dich gerne begleiten. Pilates finde ich sehr gut und meine Fasizien habe ich auch vor kurzem bei meinem Physiothearpeut kennengelernt. Das war durchaus auch schmerzhaft :-)) Die Zutaten der cremes sollten wir natürlich auch aufmerksam studieren….und hüpfe in den Lostopf, liebe Grüße Karin karin(at)planwirkstatt.de

  27. Anonymous
    33

    Liebe Nic, du hast das wieder so schön formuliert wie unsere Hände aussehen , ob mit oder ohne Creme. Aber wir wollen ja die Hoffnung nicht aufgeben. Ich werde immer dann erinnert, wenn es irgendwo ne raue Stelle gibt oder es leicht juckt. Daß 10 Tage Programm finde ich toll, da mach ich auf jeden Fall mit. Seit ich bei dir die Seite happyandfit entdeckt habe mach ich regelmäßig mit. So dann mal au ein neues. Mal sehen, wie wir in 10 Tagen aussehen. Liebe Grüße
    Annette lenzannette@gmail.com

  28. Aufgrund einer Knieverletzung kann ich momentan nicht "turnen", aber wenn es bei dir etwas bewirkt & du es empfiehlst, dann werde ich es versuchen… Und cremen geht immer :-)

  29. Puuuh da plagt mich ja direkt mein schlechtes Gewissen.
    Pilates war noch nie meins, dann eher Yoga.
    Aber aktuell hab ich ja ne super Ausrede nicht bei der Challenge mitzumachen. Mit Babybauch geht das ja alles gar nicht so einfach ;-)
    Viele Grüße
    Sabrina

  30. Guten Morgen, liebe Nic!
    Och, da mache ich auch mit. Für das Faszientraining interessiere ich mich schon eine ganze Weile und ich bin wirklich beeindruckt, was man damit alles bewirken kann. Die Übungen empfinde ich als angenehm und daher muss ich mich nicht wirklich überwinden. Ähem, meistens zumindest nicht… ;-)
    Dagegen bin ich eher creme-faul, weil ich die nicht mag, die kleben, schmieren und ewig nicht einziehen. Ich hoffe daher jetzt mal ganz schwer auf eine zarte, unklebrige Neuentdeckung… Feine Grüße, anja

  31. Hi Nic,

    nachdem ich jetzt bei Renate gelesen habe, dass sie sehr begeistert von der Creme und den Übungen ist, möchte ich doch mein Glück bei Dir versuchen – und bin schon irre gespannt auf DEINEN Erfahrungsbericht. Denn ich bin wohl ein ähnlicher Sportmuffel. ;-)
    Aber dank doller Verspannungen und dadurch ständigen Kopfschmerzen sollte ich da was ändern und meine Haut könnte definitiv auch etwas Unterstützung brauchen… *räusper*

    Danke Dir für die Chance, ich komm auch trotz der "Werbung" immer immer gern bei Dir vorbei und lese wirklich jeden Post mit Spannung! Auch egal ob ein Gewinnspiel mit dranhängt.

    Hab ein feines Pfingstwochenende mit Deinen Lieben,
    Daniela

  32. Hallo Nic,
    da möchte ich dabei sein ;) Meine Yogamatte liegt an Sechs Tage die Woche ausgerollt im Wohnzimmer und lächelt mich an. Am siebten Tag rolle ich sie ein und geh zum Yoga. Vielleicht kommt mit dieser Challenge ja Schwung in (auf) die Matte – lach
    Liebe Grüße
    Frauke

  33. Ich will auch probieren!! Und da ich schon lange nach einer wirklichen guten Körpercreme suche, wäre das eine wirklich gute Gelegenheit. Die Übungen habe ich mir schon angeschaut und da ich ohnehin meine wöchentliche Pilates-Stunde geniesse, wäre das vielleicht nocht das Tüpfelchen auf dem i. Irgendwann wird nämlich Sommer und die Röcke doch wieder kürzer ;-)
    Viel Spaß beim Verlosen und beim Üben! Und lass Dich von den anonymen Nörglern nicht ärgern!!
    LG Vanessa

  34. Meine Faszien habe ich im letzten Jahr, nachdem ich erfahren habe, dass es sie überhaupt gibt, gedehnt und gestreckt und trainiert. Und dann ist es irgendwie eingeschlafen. Obwohl es eine Wohltat für meine alten "Knochen" war. Und zusammen mit der Lotion wäre es sicherlich interessant die Faszien/Pilates-Übungen zu machen, um hier ein Ergebnis zu sehen. Bin wirklich gespannt. Aber vielleicht fang ich die Übungen einfach schon mal an!
    LG
    Claudia

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